Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Επιλεγμένα

Ευγνωμοσύνη: μπορεί μια απλή πρακτική να αλλάξει τον εγκέφαλο; Τι αποκαλύπτει μία από τις μεγαλύτερες διεθνείς μελέτες.

Πηγή: Dr Draster - Substack Φωτο: Dreams time Για χιλιάδες χρόνια, η ευγνωμοσύνη είναι υφασμένη στις θρησκευτικές παραδόσεις, τη φιλοσοφία, τις πρακτικές διαλογισμού και τη ψυχολογία. Σχεδόν κάθε πολιτισμός έχει ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αναγνωρίζουν σκόπιμα το καλό στη ζωή τους, υποδηλώνοντας ότι αυτή η απλή νοητική άσκηση έχει βαθιά επίδραση στη συναισθηματική ευημερία. Η σύγχρονη νευροεπιστήμη προσπαθεί όλο και περισσότερο να κατανοήσει γιατί η ευγνωμοσύνη φαίνεται να βελτιώνει τη διάθεση, την ανθεκτικότητα και τις κοινωνικές σχέσεις. Μια εξαιρετική διεθνής μελέτη στην οποία συμμετείχαν πάνω από 10.000 συμμετέχοντες από 34 χώρες παρέχει μία από τις πιο ολοκληρωμένες εξετάσεις των παρεμβάσεων ευγνωμοσύνης που έχουν διεξαχθεί ποτέ. Αντί να μελετήσουν την ευγνωμοσύνη εντός ενός μόνο πολιτισμού, οι ερευνητές ήθελαν να διαπιστώσουν αν οι σύντομες ασκήσεις ευγνωμοσύνης λειτουργούν πραγματικά σε διαφορετικούς πληθυσμούς και αν οι πολιτισμικές διαφορές επηρεάζουν την αποτελεσματικότητά τ...

Σύμφωνο φιλίας Μολότοφ - Ρίμπεντροπ

Στις 23/08/1939, υπογράφτηκε στη Μόσχα, από τον Υπουργό Εξωτερικών της ναζιστικής Γερμανίας Γιοάχιμ φον Ρίμπεντροπ (Joachim von Ribbentrop) και από τον Υπουργό Εξωτερικών της Σοβιετικής Ένωσης, Βιατσεσλάβ Μιχάηλοβιτς Μόλοτοφ (Вячесла́в Миха́йлович Мо́лотов) το Γερμανοσοβιετικό σύμφωνο φιλίας ή αλλιώς, το σύμφωνο μη επίθεσης, μεταξύ των δύο χωρών.

Το βιβλίο μου, «Εγώ θα ζήσω», ξεκινά με τους δύο πρωταγωνιστές, την Ντίνα Πρανίτσεβα και τον άντρα της Βίκτωρ, να παρακολουθούν στο σινεμά, την επίσκεψη του Β. Μ. Μολότοφ στο Βερολίνο:
«Κίεβο, 29 Αυγούστου 1939, σινεμά “Οκτώβρης”, φιλμ: “η επίσκεψη του Β. Μ. Μολότοφ στο Βερολίνο”. Ο άντρας μου κι εγώ παρακολουθούμε στην κατάμεστη αίθουσα την επίσκεψη του Σοβιετικού ηγέτη μας στη Γερμανία. Σύμφωνα με την ταινία, η Σοβιετική Ένωση δεν έχει καλύτερο φίλο από τον Χίτλερ. Στο Βερολίνο υποδέχονται τον Μολότοφ με μπάντες, λουλούδια και τιμές. Οι Ναζί στρατιώτες παρελαύνουν θαυμάσια. Ο Χίτλερ, αυτοπροσώπως, υποδέχεται τον Μολότοφ σαν το αδελφό που είχε χάσει χρόνια. Οι φωτογράφοι τους περικυκλώνουν καθώς ξεκινούν την κουβέντα τους και η παρέλαση συνεχίζεται με τις σημαίες της σβάστικας να ξεδιπλώνονται στον αέρα. Μετά το τέλος της προβολής, παίρνουμε παγωτό και πιασμένοι αγκαζέ, επιστρέφουμε με τα πόδια στο σπίτι. Ο Βίκτωρ σχολιάζει πως αν οι Σοβιετικοί στρατιώτες ήξεραν να παρελαύνουν με την ακρίβεια των Γερμανών, τότε θα υπήρχε μία πιθανότητα να έχουμε αποτελεσματικό στρατό».




Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις