Ριζική ειλικρίνεια

Η ριζική ειλικρίνεια, μια μορφή αυθεντικότητας που ξεκινά από μέσα σου, είναι μια θερμή αναγνώριση την οποία εφαρμόζεις απαλά στη συνειδητή σου ζωή. Αυτή η οπτική της ριζικής ειλικρίνειας δεν αφορά το να λες σε όλους όσα σκέφτεσαι. Αντίθετα, είναι η ρίζα από την οποία αναπτύσσεται η αυτοεπίγνωση. Σκέψεις και συναισθήματα που κάποτε απορρίπτονταν ή αγνοούνταν, τώρα αγκαλιάζονται. Εκεί όπου κάποτε ένιωθες την ώθηση να δραπετεύσεις, τώρα προκαλείς τον εαυτό σου να αντιμετωπίσει οτιδήποτε υπάρχει εκεί. Πάνω απ' όλα, κάθε ψέμα που έλεγες προηγουμένως στον εαυτό σου εξετάζεται, έτσι ώστε να μπορέσει να έρθει στην επιφάνεια η αλήθεια. Το κλειδί για τη ριζική ειλικρίνεια είναι ότι αυτή δεν αφορά εσένα και τους άλλους ανθρώπους, αλλά το πώς σχετίζεσαι με τον εαυτό σου σε όλες τις καταστάσεις, είτε είσαι μόνος είτε με άλλους.

Η ριζική ειλικρίνεια δεν αφορά την τιμωρία του εαυτού σου ή τον σκληρό εσωτερικό διάλογο. Αντίθετα, αφορά το να βρίσκεσαι ήρεμα σε συνεχή επαφή με την αλήθεια σου. Η εξάσκηση αυτής της ισορροπίας είναι κρίσιμη. Στην αρχή, η ριζική ειλικρίνεια μπορεί να φαίνεται δύσκολη στη διαχείριση, αλλά είναι πραγματικά ένα μακροπρόθεσμο έργο. Αν θέλεις να δεις σπουδαία αποτελέσματα, πρέπει να δεσμευτείς ολόψυχα στη διαδικασία, ειδικά όταν αυτή γίνεται δύσκολη, ώστε να μπορείς να απορρίψεις τον πειρασμό να κυλήσεις ξανά σε μια συμπεριφορά που υποκινείται ασυνείδητα.

Αν συνεχίσεις να βαδίζεις στο μονοπάτι του ψεύδους, ο φόβος και οι δύο κύριες εκδηλώσεις του —το άγχος και ο θυμός— θα συνεχίσουν να μεγαλώνουν. Πρώτα φοβάσαι την αλήθεια και μετά λες ψέματα για να απαλλαγείς από τον φόβο σου, πέφτοντας άθελά σου σε έναν φαύλο κύκλο όπου στην πραγματικότητα συνεχίζεις να τροφοδοτείς τον φόβο σου, επειδή κάθε ψέμα γεννά περαιτέρω άγχος. Ο μόνος τρόπος για να βάλεις τέλος στη φλεγόμενη φωτιά του φόβου είναι να την σβήσεις ολοκληρωτικά με την αλήθεια. Η ανειλικρίνεια είναι ο φόβος της αλήθειας.

Η ανειλικρίνεια με τον εαυτό σου δημιουργεί απόσταση. Όσο περισσότερα ψέματα συσσωρεύεις με την πάροδο του χρόνου, τόσο περισσότερο γίνεσαι ξένος προς τον εαυτό σου. Όταν δεν μπορείς να αποδεχτείς τη δική σου αλήθεια, κινείσαι προς την αντίθετη κατεύθυνση από την αυτοεπίγνωση. Όταν τα ψέματα πλημμυρίζουν το μυαλό σου, η ζωή γίνεται θολή και οι σωστές ενέργειες που πρέπει να κάνεις για να εκτονώσεις την εσωτερική σου ένταση γίνονται δυσνόητες. Τα ψέματα που λες στον εαυτό σου θα εκδηλωθούν επίσης ως έλλειψη βάθους στις σχέσεις σου. Μια βαθιά σύνδεση με ένα άλλο ον δεν είναι εφικτή αν είσαι βαθιά αποσυνδεδεμένος από τον ίδιο σου τον εαυτό.

Καθώς εξασκείς τη ριζική ειλικρίνεια, αυτή η απόσταση μειώνεται και το μυαλό σου αρχίζει να ηρεμεί. Το να λες την αλήθεια στον εαυτό σου είναι η αρχή της εσωτερικής αρμονίας. Αυτή η αρμονία κάνει αμέσως τις σχέσεις σου πιο ζωντανές. Εξετάζοντας το παρελθόν σου και αποκαλύπτοντας την αλήθεια που προηγουμένως αρνιόσουν να αποδεχτείς ως δική σου, στην πραγματικότητα ενισχύεις τη δύναμη της ειλικρίνειάς σου. Αυτός ο υψηλότερος βαθμός παρουσίας επιτρέπει στην αυτοεπίγνωσή σου να ανθίσει. Τελικά, η ριζική ειλικρίνειά σου ωριμάζει σε τέτοιο βαθμό που γίνεται αδιαπραγμάτευτη —την κουβαλάς μαζί σου όπου κι αν πας και, σε κάθε περίσταση, γίνεται ένα εφόδιο που καθοδηγεί τις αποφάσεις σου.

Εκεί όπου κάποτε έπειθες τον εαυτό σου ότι τίποτα δεν πήγαινε στραβά, τώρα παραδέχεσαι μέσα σου ότι υπήρχε πράγματι αναταραχή ή πόνος. Εκεί όπου κάποτε πίεζες τον εαυτό σου να πιστέψει ότι κάτι σου άρεσε, παραδέχεσαι ότι όντως το έβρισκες δυσάρεστο. Εκεί όπου κάποτε αρνιόσουν τον παλιό πόνο, παραδέχεσαι ότι υπάρχει μια πληγή μέσα σου που χρειάζεται φροντίδα.

 Πηγή: Awakin.org --Yung Pueblo