Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Επιλεγμένα

Ευγνωμοσύνη: μπορεί μια απλή πρακτική να αλλάξει τον εγκέφαλο; Τι αποκαλύπτει μία από τις μεγαλύτερες διεθνείς μελέτες.

Πηγή: Dr Draster - Substack Φωτο: Dreams time Για χιλιάδες χρόνια, η ευγνωμοσύνη είναι υφασμένη στις θρησκευτικές παραδόσεις, τη φιλοσοφία, τις πρακτικές διαλογισμού και τη ψυχολογία. Σχεδόν κάθε πολιτισμός έχει ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αναγνωρίζουν σκόπιμα το καλό στη ζωή τους, υποδηλώνοντας ότι αυτή η απλή νοητική άσκηση έχει βαθιά επίδραση στη συναισθηματική ευημερία. Η σύγχρονη νευροεπιστήμη προσπαθεί όλο και περισσότερο να κατανοήσει γιατί η ευγνωμοσύνη φαίνεται να βελτιώνει τη διάθεση, την ανθεκτικότητα και τις κοινωνικές σχέσεις. Μια εξαιρετική διεθνής μελέτη στην οποία συμμετείχαν πάνω από 10.000 συμμετέχοντες από 34 χώρες παρέχει μία από τις πιο ολοκληρωμένες εξετάσεις των παρεμβάσεων ευγνωμοσύνης που έχουν διεξαχθεί ποτέ. Αντί να μελετήσουν την ευγνωμοσύνη εντός ενός μόνο πολιτισμού, οι ερευνητές ήθελαν να διαπιστώσουν αν οι σύντομες ασκήσεις ευγνωμοσύνης λειτουργούν πραγματικά σε διαφορετικούς πληθυσμούς και αν οι πολιτισμικές διαφορές επηρεάζουν την αποτελεσματικότητά τ...

Το Βανάκι στο Dominicamat

ΕΝΑ ΣΥΓΚΙΝΗΤΙΚΟ, ΑΠΡΟΒΛΕΠΤΟ ΚΑΙ ΒΑΘΙΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ROAD TRIP ΣΤΙΣ ΣΤΡΟΦΕΣ ΤΗΣ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ - Εκδόσεις Κομνηνός


«Μερικές φορές πρέπει να χάσεις τον δρόμο σου για να βρεις τον προορισμό σου».

Οι Εκδόσεις Κομνηνός με περηφάνια παρουσιάζουν το νέο βιβλίο της Στεφανίας Ρουλάκη, «Το Βανάκι». Πρόκειται για ένα σύγχρονο, ατμοσφαιρικό μυθιστόρημα δρόμου (road novel) που ισορροπεί με μοναδικό τρόπο ανάμεσα στο βαθύ συναίσθημα, το χιούμορ και την ανάγκη για μια νέα αρχή.

Η υπόθεση & η διαδρομή

Στα τριάντα έξι της χρόνια, η Βάνα έρχεται αντιμέτωπη με μια σαρωτική μοναξιά όταν η μοίρα τής αφαιρεί τα πάντα μέσα σε λίγους μήνες. Μεγαλωμένη στις σκιές ενός αλκοολικού πατέρα και στη σιωπή μιας καταθλιπτικής μητέρας, αποφασίζει να σπάσει τα δεσμά του παρελθόντος.

Με μοναδικό σπιτικό ένα παλιό βανάκι, συντροφιά έναν παλαβιάρη σκύλο και έναν χάρτη γεμάτο αναμνήσεις, ξεκινά ένα θεραπευτικό ταξίδι (healing journey). Η διαδρομή της ξεδιπλώνεται στην άσφαλτο: ξεκινά από την Αθήνα, τη Λίμνη Τσιβλού, τη Ροδοδάφνη και την Αιγιάλεια, ανηφορίζει στους αμπελώνες της Αχαΐας και στα σοκάκια της Ναυπάκτου, και συνεχίζει βόρεια προς Όρος Βόρα, Καστοριά, Πρέσπες, Νεστόριο και τα παγωμένα νερά του Αλιάκμονα, για να περάσει τελικά μέσω Αλβανίας στο άγνωστο των Δαλματικών ακτών.

Είναι ένα ταξίδι φυγής ή μια γενναία αναμέτρηση με τον εαυτό της;

Τι λένε οι πρώτοι αναγνώστες:

Το βιβλίο έχει ήδη αποσπάσει εξαιρετικές κριτικές, κερδίζοντας τις καρδιές του κοινού:

  • «Είναι ένα βιβλίο που θέλεις να το ρουφήξεις, δεν διαβάζεται απλά!»
  • «Το διαβάζω λίγο λίγο επίτηδες, μόνο και μόνο για να κρατήσει περισσότερο...»
  • «Σε κάνει να δακρύζεις και την επόμενη στιγμή να γελάς. Είναι συγκινητικό και αστείο μαζί».

Γιατί αξίζει να διαβαστεί και να παρουσιαστεί από τα ΜΜΕ:

  • Ένα αυθεντικό ελληνικό "Road Novel": Το είδος του road trip με γυναίκα πρωταγωνίστρια είναι σπάνιο στην ελληνική πεζογραφία, αποτελώντας μια εξαιρετικά φρέσκια πρόταση για τις πολιτιστικές στήλες.
  • Ψυχολογικό βάθος χωρίς διδακτισμό: Η συγγραφέας αποτυπώνει με συγκλονιστική ειλικρίνεια και επιστημονική ματιά τη διαδικασία διαχείρισης του τραύματος, του πένθους και της τελικής αναγέννησης.
  • Συναισθηματικό rollercoaster: Μακριά από ένα βαρύ, καταθλιπτικό δράμα, το βιβλίο προσφέρει μια ζεστή και λυτρωτική εμπειρία, χάρη στο χιούμορ, τις ανατροπές της ζωής στον δρόμο και την απολαυστική παρουσία του τετράποδου συνοδοιπόρου της Βάνας.
  • Θέματα που μας αφορούν όλους: Αγγίζει επίκαιρα κοινωνικά ζητήματα, όπως η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience), οι δυσλειτουργικές οικογενειακές σχέσεις και η ανάγκη επαναπροσδιορισμού της ζωής μας.

Ταυτότητα Βιβλίου

  • Τίτλος: Το Βανάκι
  • Συγγραφέας: Στεφανία Ρουλάκη
  • Εκδόσεις: Κομνηνός
  • Σελ.: 292
  • Διαστάσεις: 14×21
  • ISBN: 978-618-238-129-8
  • ΤΙμή: 13.78
  • Eshop Komninos

 https://www.dominicamat.gr/2026/07/road-trip.html

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις