Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Επιλεγμένα

Ευγνωμοσύνη: μπορεί μια απλή πρακτική να αλλάξει τον εγκέφαλο; Τι αποκαλύπτει μία από τις μεγαλύτερες διεθνείς μελέτες.

Πηγή: Dr Draster - Substack Φωτο: Dreams time Για χιλιάδες χρόνια, η ευγνωμοσύνη είναι υφασμένη στις θρησκευτικές παραδόσεις, τη φιλοσοφία, τις πρακτικές διαλογισμού και τη ψυχολογία. Σχεδόν κάθε πολιτισμός έχει ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αναγνωρίζουν σκόπιμα το καλό στη ζωή τους, υποδηλώνοντας ότι αυτή η απλή νοητική άσκηση έχει βαθιά επίδραση στη συναισθηματική ευημερία. Η σύγχρονη νευροεπιστήμη προσπαθεί όλο και περισσότερο να κατανοήσει γιατί η ευγνωμοσύνη φαίνεται να βελτιώνει τη διάθεση, την ανθεκτικότητα και τις κοινωνικές σχέσεις. Μια εξαιρετική διεθνής μελέτη στην οποία συμμετείχαν πάνω από 10.000 συμμετέχοντες από 34 χώρες παρέχει μία από τις πιο ολοκληρωμένες εξετάσεις των παρεμβάσεων ευγνωμοσύνης που έχουν διεξαχθεί ποτέ. Αντί να μελετήσουν την ευγνωμοσύνη εντός ενός μόνο πολιτισμού, οι ερευνητές ήθελαν να διαπιστώσουν αν οι σύντομες ασκήσεις ευγνωμοσύνης λειτουργούν πραγματικά σε διαφορετικούς πληθυσμούς και αν οι πολιτισμικές διαφορές επηρεάζουν την αποτελεσματικότητά τ...

Δια βίου απαγόρευση πώλησης προϊόντων καπνού, στο Ηνωμένο Βασίλειο, σε όσους έχουν γεννηθεί από την 1/1/2009 και μετά!


Φωτό: Richard Baker—In Picturtes/Getty Images

Καλά, φανταστική είδηση; Λες κάποτε να γίνει παγκόσμιο φαινόμενο;

Το Ηνωμένο Βασίλειο έχει πλέον θεσπίσει επίσημα τον νόμο Tobacco and Vapes Act 2026, ο οποίος απαγορεύει δια βίου την πώληση προϊόντων καπνού σε όσους έχουν γεννηθεί από την 1η Ιανουαρίου 2009 και μετά.

Ακολουθούν οι βασικές λεπτομέρειες της νομοθεσίας:

  • Πώς λειτουργεί: Αντί να οριστεί μια σταθερή ηλικία (π.χ. τα 18 ή τα 21 έτη), το όριο ηλικίας για την αγορά τσιγάρων θα αυξάνεται κατά ένα έτος κάθε χρόνο. Αυτό σημαίνει ότι αυτή η συγκεκριμένη γενιά δεν θα φτάσει ποτέ νόμιμα στην ηλικία που θα μπορεί να αγοράσει καπνό.

  • Πότε ξεκινά: Ο νόμος έλαβε τη βασιλική έγκριση (Royal Assent) στις 29 Απριλίου 2026 και οι περιορισμοί στην πώληση αναμένεται να τεθούν σε πλήρη ισχύ από την 1η Ιανουαρίου 2027.

  • Τι περιλαμβάνει: Η απαγόρευση αφορά την πώληση και όχι την κατοχή ή το κάπνισμα. Επίσης, ο νόμος δίνει στην κυβέρνηση νέες εξουσίες για τον περιορισμό των γεύσεων και της συσκευασίας των ηλεκτρονικών τσιγάρων (vapes), ώστε να είναι λιγότερο ελκυστικά στα παιδιά.

  • Περιοχές: Ο νόμος ισχύει σε ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο (Αγγλία, Σκωτία, Ουαλία και Βόρεια Ιρλανδία).

Στόχος αυτής της ιστορικής κίνησης είναι η δημιουργία της πρώτης «γενιάς ελεύθερης από καπνό» (smoke-free generation) και η μείωση των θανάτων και των δαπανών υγείας που σχετίζονται με το κάπνισμα!

Τι λες τώρα;

https://time.com/article/2026/04/22/generational-smoking-ban-uk-sale-2009/

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις