Ξεπερνώντας τις δυσκολίες: πως η ποδηλασία βοηθά τα παιδιά να συγκεντρωθούν

Πηγή: DailyGood

Αφότου ο Mike Sinyard, ο οποίος πάσχει από Διαταραχή Ελλειμματικής Προσoxής /Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), παρατήρησε ότι η ποδηλασία τον βοηθούσε να συγκεντρωθεί, ίδρυσε το Specialized Bike Foundation (νυν Outride). Το πρόγραμμά του, «Riding for Focus» (R4F), εφαρμόζεται πλέον σε 400 γυμνάσια των ΗΠΑ και του Καναδά, σημειώνοντας ορισμένα εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Ο Ryan McKinney, καθηγητής φυσικής αγωγής στο Δημοτικό Σχολείο Spooner του Ουισκόνσιν, ξεκίνησε ένα τμήμα R4F ως μέρος του προγράμματος της Outride και στη συνέχεια δημιούργησε μια μετασχολική Λέσχη Ποδηλάτου. Ο ίδιος πρότεινε τη μελέτη του αντίκτυπου της ποδηλασίας και άλλων εξωτερικών αθλημάτων στο πλαίσιο ενός καθημερινού τμήματος παρέμβασης για μαθητές που χρειάζονται επιπλέον βοήθεια, με τίτλο «What I Need» (WIN).

Ζήτησε από τους εκπαιδευτικούς να προτείνουν μαθητές της πέμπτης και έκτης δημοτικού που αντιμετώπιζαν δυσκολίες με την προσοχή, τη συγκέντρωση ή τη συμπεριφορά.

• Τα μισά παιδιά παρακολουθούσαν καθημερινά το νωρίς το πρωί, διάρκειας 45 λεπτών, μάθημα WIN του McKinney και μετά πήγαιναν στα βασικά τους μαθήματα.
• Τα άλλα μισά αποτελούσαν την ομάδα ελέγχου.

Τα aποτελέσματα της έρευνας

Οι μαθητές υποβλήθηκαν τρεις φορές κατά τη διάρκεια του έτους σε ένα τυποποιημένο τεστ που ονομάζεται FastBridge, προκειμένου να αξιολογηθεί η κατανόησή τους στην ανάγνωση και τα μαθηματικά. Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά:

Τομέας Αξιολόγησης	Ομάδα Ποδηλασίας (Σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου)
Μαθηματικά	Βελτιώθηκαν, κατά μέσο όρο, δύο φορές περισσότερο.
Ανάγνωση	Βελτιώθηκαν, κατά μέσο όρο, σχεδόν δύο φορές περισσότερο.
Συμπεριφορά	Απαιτήθηκε πολύ λιγότερη πειθαρχική παρέμβαση από τη διεύθυνση.

Σημείωση: Κατά μέσο όρο, η ομάδα της ποδηλασίας παρουσίασε σημαντικά λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς που απαιτούσαν παραπομπή στο γραφείο της διεύθυνσης.

Διαβάστε περισσότερα